Kabaklı Dereotlu Karabuğday Pilavı
Karabuğday, kabak ve dereotuyla hazırlanan hafif, doyurucu ve glutensiz bir pilav. Yoğurtla servis edildiğinde ferah bir ana öğüne dönüşür.
Malzeme arşivi
Zeytinyağı tarifleri
Zeytinyağlılar ve hafif Akdeniz lezzetleri için seçilmiş tarifler.
Yoğurtlu Fırın Pancar Mücveri
Rendelenmiş pancar, kabak ve dereotuyla hazırlanan fırın mücver
Mısır Unlu Pırasalı Tava Keki
Pırasanın tatlı aroması ve mısır ununun tok dokusu aynı tavada buluşur. Kahvaltı, çay saati veya hafif akşam yemeği için pratik bir tarif.
Fırında Kestaneli Lorlu Mantar Dolması
Kestane, lor peyniri ve taze otlarla doldurulan fırın mantarlar; pratik, doyurucu ve şık bir sıcak başlangıç olur.
Fırında Karamelize Soğanlı Nohutlu Karnabahar
Karnabahar, nohut ve karamelize soğan fırında nar gibi kızarır; limonlu yoğurtla pratik, doyurucu ve dengeli bir sebze yemeğine dönüşür.
Domatesli Fırın Barbunya Pilaki
Fırında ağır ağır kıvam alan domatesli barbunya pilaki, zeytinyağlı sofralar için pratik ve doyurucu bir seçenek.
Tahinli Köz Havuçlu Maş Fasulyesi Salatası
Köz havuç, maş fasulyesi ve tahinli limon sosuyla hazırlanan doyurucu, ferah ve renkli bir salata.
Şeftalili Bademli Bulgur Salatası
Izgara şeftali, kavrulmuş badem ve taze otlarla hazırlanan ferah, doyurucu ve yaz sofralarına yakışan bulgur salatası.
Kuru Kayısılı Kuzu Etli Bamya Yahni
Kuzu eti, bamya ve kuru kayısının hafif tatlı aromasıyla hazırlanan dengeli, ekşili ve doyurucu bir yaz yahnisi.
Buğdaylı Semizotlu Soğuk Ayran Aşı Çorbası
Haşlanmış buğday, nohut ve semizotuyla hazırlanan ferah bir soğuk ayran aşı çorbası. Yaz sofraları için doyurucu ve pratik.
Tarhunlu Kabaklı Somon Köfte
Somon, rendelenmiş kabak ve tarhunla hazırlanan bu hafif köfteler tavada kısa sürede kızarır; yanında yoğurtlu sosla ferah bir ana yemek olur.
Fırında Yoğurtlu Patlıcan Çanakları
Köz tadında patlıcan, sarımsaklı yoğurt ve domatesli nohut sosuyla hafif ama doyurucu bir ana yemek.
Zeytinyağı ile tarif seçimi
Zeytinyağlılar ve hafif Akdeniz lezzetleri için seçilmiş tarifler.
Bu sayfada 53 yayınlanmış tarif eşleşiyor. Kartlarda hazırlama süresi, kategori ve zorluk bilgileri yer alır; tarif detayında ölçülü malzeme listesini, porsiyon bilgisini ve uygulanma sırasına göre hazırlanış adımlarını görebilirsin.
Sonucu daraltmak istersen tarif arşivine geçerek süre ve zorluk filtrelerini birlikte kullan. Yeni tarifler yayınlandığında bu malzeme arşivi de otomatik olarak güncellenir.